Haurrentzako Kung Fu-a
Kung-Fua bezalako arte martziala jarduera fisiko ona izateaz gain, haurrei balio garrantzitsuak ematen dizkie, hala nola konfiantza, autoestimua eta diziplina.
Jende askok uste ez bezala, umeentzako Kung-Fua ez da soilik beste jarduera fisiko dibertigarri bat, baizik eta borroka arte bat, haurren heziketan onura handiak ekartzen dituena.
Zalantzaren bat baldin baduzu zure semea Kung Fu bezalako arte martzial batean inskribatzeko, artikulu honetan uzten dizkizugu jarduera honek ekartzen dituen onura batzuk.
Kung Fu-ak autoestimua areagotzen du
Diziplina sustatzen du. Arte martzialak, oro har, eta Kung Fua bereziki, edozein zeregin egiteko kontzentrazio-gaitasuna hobetzen laguntzen die haurrei. Gainera, ahaleginaren balioa erakusten die.
Jarduera fisikoa. Kung Fu-a lagungarria da muskuluak tonifikatzeko, malgutasuna irabazteko eta forma fisikoa hobetzeko, bihotz-, giltzurrun- eta digestio-funtzionamendua hobetuz.
Haurren autoestimua areagotzen du. Arte martzialak praktikatzen dituzten haurrek ez dutenek baino konfiantza handiagoa dute beren buruarengan, Kung Fuak erabiltzen duen gerriko bidezko sailkapen-sistemak, jarraitu beharreko helburuak izatea eragiten baitu. Horrela, teknika bat menderatzen dutelako sentsazioa dute, eta, beraz, segurtasuna ematen die beraien bizitzako gainerako alderdietan.
Gainera, praktikaren bidez, beren trebetasun fisikoak eta mentalak ezagutzen hasiko dira, beren akatsetatik ikasiz, eta horiei aurre egiten eta gainditzen jakiteko taulak izango dituzte.
Autoestimua garatzen dute. Autoestimua funtsezko elementua da gizakien nortasunean. Horregatik, funtsezkoa da haur garenetik garatzea. Autoestimu altua bat izatea nork bere burua gaitasun eta balio handikotzat hartzen laguntzen du.
Kung Fu-ak haurrei ematen dizkien balioak
- Arte martzial honen oinarria indarkeriarik eza da. Horrela, besteekiko eta beren buruekiko errespetuaren garrantzia ulertzen laguntzen die.
- Umeei umiltasunaren balioa erakusten die.
- Autokontroleko teknikak ikasten dituzte, gatazka-egoeretan lasai egoten laguntzen diena.
- Konstantzia da Kung Fu-aren beste oinarrietako bat.
- Diziplina eta ahaleginaren balioa ere funtsezkoak dira kirol honen praktikan.
Kung Fu-a sozializazio-metodo gisa
Borroka arteek gatazka bat modu baketsuan konpontzen laguntzen duten teknikak irakasten dituzte. Gainera, kirol honek jokabide sozial egokia ematen die praktikatzen duten haurrei. Nola? Lankidetza, talde-lorpena eta, batez ere, beste haur batzuekiko errespetua eta aintzatespena sustatuz. Eta, sozialki, harremanak izaten eta esperientziak eta entrenamenduak beste ikaskide batzuekin partekatzen laguntzen die.
¿Ezagutu nahi duzu nolakoa den Haurrentzako Kung Fu saio bat Dharananda Yogan?
Ekarri zure seme/alaba saio bat doan eta konpromisorik gabe probatzera!