La palabra JIVAMUKTI viene de la unión entre JIVA ~ alma individual + MUKTI ~ mukta/moksha liberación.

Se basa en 5 principios

• Ahimnsa: No violencia, amor y compasión
• Nada: Sonido, escucha profunda, respiración ujjayi, harmonium, música. En esta práctica la profesora no practica por lo que la escucha activa es muy importante
•Bhakti: Devoción, intención y canto de mantras
•Shastra: Estudio de las escrituras sagradas de la filosofía yoguica
•Dhyana : Meditación

En esta clase especial que imparte Iasmina el sábado 5 de abril, practicaremos la secuencia llamada Guerrero espiritual;

Tendrá una duración de 60 minutos y consistente en una secuencia establecida en donde las posturas se sincronizan con la respiración Ujjayi ayudando a mejorar la concentración y calmar nuestra mente.

Este ritmo fluido guiado por las respiraciones, ayuda a entrar de manera más profundiza en cada postura y a mantenerse presente.

DONACIÓN AL SANTUARIO ANIMAL CORAZÓN VERDE

Lo recaudado en esta práctica será donado íntegramente al santuario corazón verde, este santuario nace con la idea de dar una nueva oportunidad a animales que han sido explotados y cosificados. Es un espacio para restablecer la dignidad de los animales y convivir con ellos en un entorno natural desde la libertad y el respeto

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