Psicología perinatal
Yoga Oncológico
En Yoga Dharananda, a partir de septiembre comenzamos con una nueva actividad: Yoga Oncológico.
El Yoga Oncológico forma parte de las terapias complementarias que acompañan a las personas en su tránsito por el cáncer. El uso exclusivo de los tratamientos convencionales no permite a la sanidad pública atender de manera holística a las personas diagnosticadas por esta enfermedad, y son precisamente ellas quienes reclaman una atención integral de sus necesidades físicas, psicológicas y emocionales para encauzar su proceso de la manera más eficaz.
Una práctica regular de yoga proporciona una mejor adherencia a los tratamientos convencionales y una rehabilitación física exitosa tras el paso por la enfermedad
¿Qué es el Yoga Oncológico?
Para responder a esta pregunta tenemos que referirnos a ¿qué es el cáncer?
El cáncer no es solo una enfermedad, en realidad es un término que aglutina a más de 200 enfermedades que tienen ciertos rasgos en común. Las personas que lo padecen son de todas las edades, condiciones sociales, géneros, culturas, etc.
El Yoga oncológico se relaciona con la enfermedad en la medida que es importante conocer cómo funciona, sus tratamientos y consecuencias, protocolos, etc., para comprender las etapas y casuísticas que comporta un proceso oncológico.
Pero, sobre todo, el yoga oncológico se relaciona con la persona y su particular forma de sobrellevar la enfermedad, prestando atención a sus necesidades físicas y emocionales, desde un profundo sentido humano.
Diferencia entre el yoga Oncológico y otro tipo de yoga
En las clases de Yoga Oncológico adaptamos la práctica a tus necesidades para que sea amable con tu cuerpo, independientemente del proceso que estemos transitando, e igualmente efectiva. Utilizamos un lenguaje sugerente, para que cada quien pueda elegir lo que más se adapte a su estado de salud en ese momento. Se adquieren e integran herramientas valiosas y medicinales como la respiración, que podemos utilizar en cualquier momento. A través del trabajo en grupo, se teje una comunidad que actúa como resorte y red de apoyo.
Beneficios físicos del Yoga Oncológico
- Alivia los efectos provocados por el tratamiento
- Aumenta la flexibilidad y relaja los músculos y tejidos afectados
- Mejora el estado de las articulaciones
- Alivia los dolores ocasionados por la cirugía o el tratamiento
- Fortalece el sistema cardiovascular y óseo
- Relaja el sistema nervioso
- Mejora la calidad del sueño
- Oxigena tejidos y órganos a través de la respiración
- Activa el sistema inmunológico
Beneficios Anímicos-Mentales del Yoga Oncológico
- Re-conexión con el cuerpo y las emociones
- Reduce el estrés y la depresión
- Contribuye a la gestión de las emociones
- Mejora la concentración
- Fortalece la autoestima
Por todas estas razones, la comunidad médica recomienda el Yoga en procesos oncológicos.
¿Quieres saber más? ¡Conoce más acerca del Yoga Oncológico o ponte en contacto con nosotros!
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